בזמן מבוכה, אנחנו נוטים להסמיק. הלחיים מאדימות וכל הסובבים אותנו יודעים בדיוק מה אנחנו מרגישים כרגע.
-למה אנחנו מסמיקים כשמביכים אותנו?!
הסמקה היא ריפלקס לא רצוני שמרחיב לנו את כלי הדם באזור הלחיים והאוזניים ובכך מאדימות אותן. תגובה זו משחררת אדרנלין בכמויות גדולות שגורם לדופק לב מואץ, עליית לחץ הדם וכמובן הרחבת כלי הדם שעל הפנים.
הגוף מגיב כך בשל תגובת "הילחם או ברח" שהתפתחה בנו במשך השנים. הילחם או ברח הוא מנגנון הישרדותי-אבולוציוני אשר מכין את האדם/בעל החיים להתמודד פיזית עם איום או סכנה מיידית. אנחנו לא מובכים סתם כך באמצע היום אלא כאשר דוחקים אותנו לפינה מסיבות כאלה ואחרות. כשהאדרנלין נכנס לתמונה כל מערכת הדם מתפקדת טוב יותר ובכך אנחנו משיגים כוח ותגובה טובים יותר.
